https://www.pernillechristensen.dk/kundeudtalelser daily 0.75 2025-12-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/1764763651383-RC687OJTFE0Z0OKYYOTR/chelsey-hendricks-OD0n0K0mXvE-unsplash.jpg Kundeudtalelser https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/1764763651392-RS309L82MMJ9U7ZEL0OB/eye-for-ebony-3dqSZidOkvs-unsplash.jpg Kundeudtalelser https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/1764763651400-GXO7IU2Q3P43VG0EE08S/warren-wong-VVEwJJRRHgk-unsplash.jpg Kundeudtalelser https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/1764763651409-9FA8LDV64CME8TG1EFOX/chelsey-hendricks-OD0n0K0mXvE-unsplash.jpg Kundeudtalelser https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/1764763651418-NBO2KVS3UUXQENXHUJTP/eye-for-ebony-3dqSZidOkvs-unsplash.jpg Kundeudtalelser https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/1764763651426-7H2SWE6FL4J47IOX4VSU/warren-wong-VVEwJJRRHgk-unsplash.jpg Kundeudtalelser https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/1764763651435-4LNL4WIMEW84KF36YEXO/Logo+til+done-for-you+%28800+%C3%97+450px%29+%282%29.png Kundeudtalelser https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/1764763651445-UG5MINT39MQRWET3XN3P/Logo+til+done-for-you+%28800+%C3%97+450px%29+%282%29.png Kundeudtalelser https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/1764763651454-CQDKD4WTZ7Y6ZD8VY8PM/Logo+til+done-for-you+%28800+%C3%97+450px%29+%282%29.png Kundeudtalelser https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/1764763651463-XRLOQICMQGR68H769HMW/valerie-elash-jNGgU5QHE7Q-unsplash.jpg Kundeudtalelser - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.pernillechristensen.dk/kontakt daily 0.75 2026-03-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/611475da-80a9-4a0d-8e9c-b129d0235cb0/IMG_7588.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/210af19c-7663-49ae-830e-c48bace4ae59/IMG_7589.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/39a3d47b-a560-46af-9113-f81e84cda3ff/IMG_6676.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/ae3b3357-fb51-4dd4-97a1-853d81cadc21/IMG_6677.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/b9dcddf0-1515-4729-8f1f-007bc016702c/IMG_9420.jpg Kontakt - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.pernillechristensen.dk/404side daily 0.75 2025-12-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/1764763654681-RWTDAYLFITIHRMDPS5I2/Logo+til+done-for-you+%282%29.png 404-side - Æv… der gik noget galt. Jeg beklager .. Knappen herunder hjælper dig til forsiden. https://www.pernillechristensen.dk/new-page daily 0.75 2026-03-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/e6c447cd-7730-4ed1-a1b6-66c1c8101919/95D6D122-D3A7-4AC7-B796-A6197B90A828.jpg Om - Hej, mit navn er Pernille Jeg hjælper dig, der længes efter mere ro, overskud og kontakt med din krop. Måske kan du mærke, at du tit bliver overvældet som mor og mangler overskud til at håndtere hverdagskonflikter. Du kan mærke, at det ikke føles som dig, men du ved ikke, hvad du skal gøre. Måske drømmer du om at have mere overskud i hverdagen, så du kan være nærværende med dine børn og din familie uden hele tiden at føle dig presset, irriteret eller utilstrækkelig. Jeg er her for at hjælpe dig med at forstå og forløse det, der ligger bag dine reaktioner og mønstre, så du ikke længere skal føle dig forkert eller stå alene med det, der føles tungt. Gennem traumeforløsende terapi og healing arbejder vi med kroppen og nervesystemet – så du kan slippe gamle mønstre og i stedet finde hjem i dig selv og stå mere trygt i den, du er. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/d1072c33-9aa7-4f59-8883-0b8346d4e10a/IMG_9452.jpg Om - Den jeg er Jeg er spirituel mentor og solomor til en pige. Jeg er vandbærer i stjernetegn og generator med sakral autoritet i Human Design. Jeg brænder for at støtte dig som mor, der længes efter at slippe de mønstre der ikke længere støtter dig – både i livet og i dit moderskab. Jeg er god til at skabe et trygt rum, hvor du kan mærke, forstå og forløse det, der holder dig tilbage – uden skam og pres. Det kan være traumer, gamle overbevisninger eller mønstre, der spænder ben for din hverdag, dine relationer eller dit overskud til at være en nærværende mor. Jeg er nærværende og kærlig og møder dig med en ro, som dit nervesystem har brug for. Jeg brænder for at hjælpe dig med at finde hjem i dig selv og genvinde energi og overskud til at handle, så du kan skabe det liv, du drømmer om - selvom det ikke ligner de andres. Jeg er her for at vise, at vi kan leve på vores egne præmisser – med intuition, kærlighed og frihed som kompas. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/944eb813-267c-4266-971f-cb4ff7644904/IMG_9443.jpg Om - Jeg har selv gået vejen… når det kommer til at slippe følelser af ikke at være god nok – og at skulle præstere for at blive elsket eller anerkendt. Min egen rejse har ført mig gennem traumeforløsende psykoterapi og clairvoyant healing uddannelser, som har givet mig dybere kontakt til min krop og sjæl, og hjulpet mig med at slippe mønstre, der holdt mig fast i pleaserrollen og konstant aktivitet. For mig var det ikke nok med samtaleterapi alene – jeg måtte inddrage kroppen og sjælen, for at mærke ægte forandring. Det er netop den kombination, jeg arbejder med i dag, når jeg hjælper kvinder med at finde hjem i sig selv. Du behøver ikke at tage den lange vej udenom som mig gennem flere uddannelser og mange timers egenterapi. Jeg har gået vejen for dig. Jeg ved, hvordan det føles at sidde fast i gamle mønstre, og jeg ved også, hvordan det føles at finde friheden igen. Derfor kan jeg guide dig nænsomt, så du ikke behøver gå vejen alene, men alligevel finder dine egne svar og oplever forandring på dybt plan. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/66cf836e-a286-41e8-b5a0-04c056566af6/Din+st%C3%B8tte+i+at+skabe+det+liv+du+dr%C3%B8mmer+om.jpg Om - Skal jeg hjælpe dig videre Nu har du lært lidt mere om mig – og måske kan du mærke, at det her er noget for dig. Jeg ved, at du har noget i dig, der længes efter ro, nærvær og frihed, og jeg vil gerne støtte dig i at finde hjem i dig selv og skabe det liv og moderskab, du drømmer om. Hvis du mærker, at det her kalder på dig, så lad os tage et skridt sammen. Det er helt trygt, og du behøver ikke have alle svarene endnu – vi starter lige præcis der, hvor du er. https://www.pernillechristensen.dk/home daily 1.0 2026-03-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/1839f6a5-54d2-4eec-ae81-a07642dcd772/Traumeforl%C3%B8sende+psykoterapi+-+ydelse+1+%281%29.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/823341c6-d5b4-4429-b637-5bbfa5827c11/Fjernhealing+-+ydelse+3.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/e977d613-1398-4dd9-abb4-5bcb2c3515c6/Fysisk+clairvoyantisk+healing+-+ydelse+2.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/3b153b52-a0a3-49ab-906c-32bd66942971/IMG_4654.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/e5d57d96-8e15-4cfd-a927-67c35b9d412c/95D6D122-D3A7-4AC7-B796-A6197B90A828.jpg Home - Jeg opsagde samfundskontrakten Jeg har selv valgt en anden vej – og det afspejler den måde, jeg arbejder på Jeg opsagde samfundskontrakten og tog min datter hjem efter 3 mdr. i vuggestue, fordi vi begge græd ved aflevering. Med min viden om tilknytning og hvordan det påvirker selvværdet på lang sigt, havde jeg lyst til at give hende noget andet end jeg selv havde fået. Jeg er her derfor ikke her for at lære dig at tilpasse dig, men for at støtte dig i at finde hjem i dig selv og skabe et liv og moderskab, der føles sandt for dig Mit arbejde kombinerer traumeforløsning, kropsligt arbejde og healing i et trygt rum, hvor du ikke skal præstere – men bare være. https://www.pernillechristensen.dk/ydelser daily 0.75 2026-03-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Ydelser https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Ydelser https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Ydelser https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/ae90f80d-ee38-49c6-98d9-4ddcf32f5798/Step+2+i+at+arbejde+med+mig.png Ydelser https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/643ee32a-06f5-486e-b5ab-6c23dc10aaba/Step+1+i+at+arbejde+med+mig.png Ydelser https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/bfa1f299-97b6-4dc2-868a-fc0b850aaf96/Step+3+i+at+arbejde+med+mig.png Ydelser https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/deacfd26-a446-4a75-8748-a79af5ae3276/IMG_9485.jpg Ydelser - Et trygt rum til at være dig – med alt hvad du er Når du er klient hos mig bliver du mødt af en ro, nærvær , empati og forståelse. Du træder ind i et helle. Forestil dig en oase på en øde ø, hvor du kan slappe af og være dig som du er med alt hvad du er ❤️ Et helligt rum, hvor der er plads til det sårbare. For din power vokser frem efter sårbarheden. Jeg er din støtte, når det er svært at være i en følelse, oplevelse eller energi. Jeg tager dig i hånden og vi går dybere sammen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/5d9dbbc7-b6de-4f10-904a-6a13be97684a/IMG_9408.jpg Ydelser - Traumeforløsende Psykoterapi 1:1 session Slip de mønstre, du bliver ved med at havne i Måske oplever du, at du igen og igen står i de samme situationer og reagerer på måder, du ikke helt forstår. Du føler, at du ikke rigtig kommer videre – uanset hvor meget du har arbejdet med dig selv. Der er ikke noget galt med dig For det er ikke altid nok at forstå dine mønstre med hovedet. Dine oplevelser og uforløste følelser sidder også i kroppen – og det er her, de bliver ved med at leve videre gennem angst- og frygttilstande og fysiske symptomer. I den traumeforløsende terapi arbejder vi med både samtalen og kroppen, så du kan forløse det, der ligger bag dine reaktioner – helt ned på celleplan. Det betyder, at du kan opleve: at dine reaktioner bliver mildere og mere forståelige en roligere krop og færre indre spændinger mere overskud i hverdagen at du ikke længere bliver trigget på samme måde som før en følelse af at stå mere trygt i dig selv Mange oplever allerede efter de første sessioner, at de får en dybere kontakt til deres krop og en ny form for ro – som ikke bare er noget, de tænker, men noget de mærker. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/9ad78a8b-5dab-45e7-978c-6d561114a8a6/Clairvoynatik+healing+session.jpg Ydelser - Clairvoyantisk Healing 1:1 session Dyb hvile og healing – uden at skulle gøre noget Denne session er for dig, der har brug for at give slip og blive mødt i et roligt og trygt rum, hvor du ikke skal forklare, analysere eller forstå. Her får du lov til bare at være og modtage Du ligger fuldt påklædt på briksen, pakket blødt ind, mens jeg tuner ind i din energi og arbejder intuitivt med det, jeg mærker i din krop. Jeg arbejder blandt andet med mine hænder under dit hoved og lader energien bevæge sig derhen, hvor din krop er klar til at give slip. Det betyder, at du kan opleve: en dyb ro i kroppen og nervesystemet at spændinger slipper uden, at du aktivt gør noget en følelse af at blive holdt og støttet klarhed eller indsigter, der opstår indefra kontakt til dig selv på en mere stille og intuitiv måde Flere oplever, at der kommer billeder, fornemmelser eller indre svar undervejs – som om noget i dem selv begynder at tale https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/127b465e-fb17-4b8c-a298-79508e0c613d/IMG_4643.jpg Ydelser - Fjernhealing 1:1 session Modtag healing – der hvor du er Denne session er for dig, der længes efter ro, forløsning og klarhed, men har brug for at være i dine egne trygge rammer. Du modtager healingen, mens du ligger eller sidder og slapper af – og jeg tuner ind i din energi på afstand og arbejder med det, der er klar til at blive mødt og forløst. Du behøver ikke gøre noget – du må bare være. Efterfølgende modtager du en lydfil fra mig, hvor jeg deler det, jeg har mærket, og de budskaber, der er kommet igennem til dig. Det betyder, at du kan opleve: en dybere ro i kroppen – som breder sig både fysisk og mentalt at spændinger slipper, og vejrtrækningen bliver lettere klarhed omkring noget, du har været i tvivl om en følelse af at noget “løsner sig” og giver plads til noget nyt mere tillid til dig selv og din egen proces Det særlige ved fjernhealing Selvom vi ikke er fysisk sammen, oplever mange en lige så dyb kontakt og forandring. Fordi arbejdet sker der, hvor det hele starter – i din energi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/3d84ac33-dc13-4734-ac99-8893c5b02194/Skal+jeg+hj%C3%A6lpe+dig.jpg Ydelser - Er det nu du skal vælge dig selv? Længes du efter mere ro i din krop, mere overskud i din hverdag til at være mere nærværende, så du kan få en dybere kontakt til dine børn? Så er det måske nu, du skal give dig selv den støtte. Hos mig får du et trygt rum, hvor du kan slippe det, der tynger og finde tilbage til dig selv – i dit eget tempo. Send mig en mail, så vi kan snakke om, hvordan dit forløb kan se ud. https://www.pernillechristensen.dk/ydelser-1 daily 0.75 2026-01-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/1764763658723-SKX1JZGI1JAAKQJY4RRT/6.png Hjem i dit moderskab https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/1764763658732-RHYKD4FZ9IUP0SRK7J9X/7.png Hjem i dit moderskab https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/1764763658743-A9HQBVJUMRRHSN73H5PH/8.png Hjem i dit moderskab https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/1764763658753-VSUMO6KYEPFCE6DQ57T4/9.png Hjem i dit moderskab https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/1764763658762-47I339UGIR29PH2PWED5/10.png Hjem i dit moderskab https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Hjem i dit moderskab https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Hjem i dit moderskab https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Hjem i dit moderskab https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/29154064-be9c-424f-8c50-f0ce8fbdd4e6/IMG_9491.jpg Hjem i dit moderskab - Kender du det her: Med at du står nede i institutionen og skal aflevere og der kommer den her indre konflikt op, hvor du har lyst til at tage dit barn med hjem igen eller hente tidligt? Men du er låst af dit arbejde. At gå fra dit barn der græder, når du går fra institutionen og du får at vide, at det er normalt. Men du kan mærke i dit hjerte, at det er helt forkert. At stå op om morgenen og mærke i hele kroppen at din hverdag er forkert. Og måske føler du dig låst, fordi du ved ikke hvad du skal gøre. Dårlig samvittighed der kommer snigende… ”Jeg burde bare aflevere mit barn i institution og tage glad på arbejde, men jeg har lyst at vi skal være mere sammen”. Hvis du kan genkende noget af ovenstående, skal du vide, at du er ikke forkert. Det er lige præcis derfor, at jeg har skabt dette forløb til dig. For der findes en anden måde, som du kan leve dit liv på. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/4d24ab82-0392-4ecc-a66c-e65d223002ad/IMG_9465.jpeg Hjem i dit moderskab - Hjem i dit moderskab er til dig, der: der mærker at den gamle hverdag ikke længere føles rigtig i kroppen der er ved at miste dig selv i hamsterhjul og forventninger der længes efter mere tid, mere ro og mere nærvær med dine børn der føler dig splittet mellem samfundets forventninger og dit eget moderinstinkt der ikke nødvendigvis vil sige op, men ved at noget skal ændres der vil tage beslutninger fra et reguleret nervesystem - ikke fra stress eller frygt der er klar til at vælge dit familieliv mere bevidst - også selvom det ikke ligner normen Når du køber hjem i dit moderskab Forestil dig det her i stedet: Du mærker, hvad der er sandt for dig i dit moderskab, og du bliver mindet om at du ikke er forkert. Du mærker mere ro, og du kan bedre mærke, hvad du har lyst til og brug for Du får modet til at tage beslutninger, der støtter det familieliv du længes efter Du har konkrete perspektiver på muligheder, så du ved, om du skal hjemmepasse, gå på deltid, arbejde mere fleksibelt eller få støtte fra familie Du har redskaber til at håndtere modstand fra dine omgivelser uden at lukke ned eller gå i forsvar Du får en oplevelse af at stole på dig selv som mor - også når andre ikke forstår dine valg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/bde4b802-3962-4be3-ba16-91684f92d99e/Clairvoynatik+healing+session.jpg Hjem i dit moderskab - Clairvoyantisk Healing 1:1 session Fortæl om din ydelse her, så din kunde virkelig forstår, hvad de får ud af at købe netop det her. Hver konkret og skriv om udbyttet - forandringen. Hvad kan jeg mærke bagefter? Hvordan bliver mit liv nemmere? Hvad bliver jeg bedre til? Eller hvad det nu er, du tilbyder. Beskriv det her. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/d7f77e99-4907-4a2c-a3cc-3bf9caac5151/IMG_4643.jpg Hjem i dit moderskab - Fjernhealing 1:1 session Fortæl om din ydelse her, så din kunde virkelig forstår, hvad de får ud af at købe netop det her. Hver konkret og skriv om udbyttet - forandringen. Hvad kan jeg mærke bagefter? Hvordan bliver mit liv nemmere? Hvad bliver jeg bedre til? Eller hvad det nu er, du tilbyder. Beskriv det her. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/89a6943f-7ea2-4b38-8528-4607494f4f29/Skal+jeg+hj%C3%A6lpe+dig.jpg Hjem i dit moderskab - Skal vi også…? Vil du også…? Er det nu du skal…? Opsummer hvad de får ud af at arbejde med dig. Se fx. på hvad du har skrevet i: “Hvad er din kunde bevidst om at de har brug for?” “Hvad drømmer din kunde om?” ”Hvor er din kunde mentalt, når I er færdige?” https://www.pernillechristensen.dk/new-page-1 daily 0.75 2026-03-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/6d0300d4-1557-47fe-8e84-27625b301892/IMG_9460.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/965f467a-c1ed-4be2-a46e-0d2fbb67946a/4C6EBAE9-17E5-4DDD-942E-2C4F400ADBD6.jpg https://www.pernillechristensen.dk/ydelser-1-1 daily 0.75 2026-03-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/4d24ab82-0392-4ecc-a66c-e65d223002ad/IMG_9465.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/dfb5f56c-eb45-47bc-8b8f-06516954e52a/Testimonials+fra+m%C3%B8dre+i+gruppefjernhealinger.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69302802d2ddee2620aac9c1/a5f832ba-68f7-4322-af98-7579ef99d4cb/IMG_4643.jpg Rum for Mor - Rum for mor - din healingsklub er til dig, der drømmer om: at tage imod dine børn efter en lang dag uden at være drænet – og faktisk have lyst til at kramme dem og høre om deres dag at sætte dig på gulvet og lege – uden hele tiden at tænke på alt det, du burde nå at bevare roen, når konflikter opstår – og møde dine børn med nærvær i stedet for irritation at lægge dine børn i seng med en følelse af ro og forbindelse – i stedet for dårlig samvittighed og tankemylder at møde dine børn med et åbent hjerte – også på de dage, hvor du plejer at være helt brugt at være til stede i legen og mærke glæden sammen med dem at føle dig rolig og grounded – selv når hverdagen larmer at gå i seng med følelsen af “jeg gjorde det godt nok i dag” at tage beslutninger fra et reguleret nervesystem - ikke fra stress eller frygt